Os distúrbios do sono e a má qualidade do sono são problemas cada vez mais comuns em nossa sociedade. Muitas pessoas enfrentam...

O Transtorno Comportamental do Sono REM é uma condição que pode transformar seus sonhos em uma experiência física, muitas vezes causando...

Sentir uma vontade incontrolável de dormir no meio do dia, mesmo após uma noite de sono aparentemente tranquila. A sonolência diurna...

A privação de sono pode parecer apenas mais um problema comum do dia a dia, mas seus efeitos vão muito além de um simples cansaço. Quando...

Você descansa aos finais de semana ou costuma se cansar ainda mais? Começar a semana com o pé esquerdo pode ser um problema! Noites mal...